Ein junges, erwachsenes Pärchen tanzt auf der Wiese im Garten. Der Mann hält die Frau an der Hüfte, während sie sich nach hinten lehnt.

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Bis ins 17. Jahr­hun­dert prägte die Vor­stel­lung, dass der Mensch aus vier Ele­men­ten bestehe, die Heil­kunst – und bremste den medi­zi­ni­schen Fort­s­chritt.

Die Tra­di­ti­o­nelle Chi­ne­si­sche Medizin sieht Stress ganz­heit­lich – und begeg­net ihm mit Bewe­gung, Ernäh­rung und gesun­der Lebens­füh­rung.

Alkohol ist Volks­droge Nummer 1. Viele unter­schät­zen seine Gefah­ren. Quizzen Sie mit, bevor Sie das nächste Glas trinken!

Nicht jeder Kon­flikt in einer Bezie­hung lässt sich lösen – auch nicht zu Weih­nach­ten. In dem Fall hilft nur radi­kale Akzep­tanz.